Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 04H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
-
Gambie : 05H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
-
Gambie : 06H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
-
Gambie : 07H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
-
Gambie : 08H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
-
Gambie : 09H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
-
Gambie : 10H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
-
Gambie : 11H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
-
Gambie : 12H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
-
Gambie : 13H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
-
Gambie : 14H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
-
Gambie : 15H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
-
Gambie : 16H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
-
Gambie : 17H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
-
Gambie : 18H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
-
Gambie : 19H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
-
Gambie : 20H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
-
Gambie : 21H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
-
Gambie : 22H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
-
Gambie : 23H00
Michigan (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Detroit :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis), Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris