Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île-du-Prince-Édouard (Canada) quand il est par exemple 8H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Charlottetown, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlottetown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 02H30 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Gambie : 01H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Gambie : 02H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Gambie : 03H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
  • Gambie : 04H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
  • Gambie : 05H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
  • Gambie : 06H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
  • Gambie : 07H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
  • Gambie : 08H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
  • Gambie : 09H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
  • Gambie : 10H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
  • Gambie : 11H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
  • Gambie : 12H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
  • Gambie : 13H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
  • Gambie : 14H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
  • Gambie : 15H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
  • Gambie : 16H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
  • Gambie : 17H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
  • Gambie : 18H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
  • Gambie : 19H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
  • Gambie : 20H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
  • Gambie : 21H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
  • Gambie : 22H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
  • Gambie : 23H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Banjul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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