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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Française pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la France et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
France : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
France : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
France : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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France : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
France : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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France : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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France : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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France : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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France : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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France : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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France : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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France : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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France : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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France : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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France : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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France : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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France : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden