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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Française pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la France et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
France : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
France : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
France : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
France : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
France : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
France : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
France : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
France : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
France : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
France : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
France : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
France : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
France : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
France : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
France : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
France : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
France : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
France : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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France : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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France : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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France : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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France : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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France : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau