Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Française pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la France et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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France : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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France : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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France : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
France : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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France : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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France : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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France : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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France : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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France : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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France : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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France : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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France : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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France : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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France : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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France : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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France : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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France : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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France : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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France : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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France : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).