Décalage Horaire entre la France et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la France et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• France : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• France : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• France : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• France : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• France : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• France : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• France : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• France : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• France : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• France : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• France : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• France : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• France : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• France : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• France : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• France : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• France : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• France : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Paris ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Honolulu :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris