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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Finlande : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Finlande : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Finlande : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Finlande : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Finlande : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Finlande : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Finlande : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Finlande : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Finlande : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Finlande : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Finlande : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Finlande : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Finlande : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Finlande : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Finlande : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Finlande : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris