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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Finlande : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Finlande : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Finlande : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Finlande : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Finlande : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Finlande : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Finlande : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Finlande : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
-
Finlande : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Finlande : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Finlande : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
-
Finlande : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
-
Finlande : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Finlande : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Finlande : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris