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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Finlande : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Finlande : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Finlande : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Finlande : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Finlande : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Finlande : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Finlande : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Finlande : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Finlande : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
Finlande : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
Finlande : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
Finlande : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
Finlande : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Finlande : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Finlande : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Helsinki ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Helsinki :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris