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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Dominique et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Dominique : 01H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Dominique : 02H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Dominique : 03H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Dominique : 04H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Dominique : 05H00
États-Unis : 00H00
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Dominique : 06H00
États-Unis : 01H00
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Dominique : 07H00
États-Unis : 02H00
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Dominique : 08H00
États-Unis : 03H00
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Dominique : 09H00
États-Unis : 04H00
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Dominique : 10H00
États-Unis : 05H00
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Dominique : 11H00
États-Unis : 06H00
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Dominique : 12H00
États-Unis : 07H00
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Dominique : 13H00
États-Unis : 08H00
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Dominique : 14H00
États-Unis : 09H00
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Dominique : 15H00
États-Unis : 10H00
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Dominique : 16H00
États-Unis : 11H00
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Dominique : 17H00
États-Unis : 12H00
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Dominique : 18H00
États-Unis : 13H00
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Dominique : 19H00
États-Unis : 14H00
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Dominique : 20H00
États-Unis : 15H00
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Dominique : 21H00
États-Unis : 16H00
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Dominique : 22H00
États-Unis : 17H00
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Dominique : 23H00
États-Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden