Décalage Horaire entre la Dominique et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Dominique : 01H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Dominique : 02H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Dominique : 03H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Dominique : 04H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Dominique : 05H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Dominique : 06H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Dominique : 07H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Dominique : 08H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Dominique : 09H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Dominique : 10H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Dominique : 11H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Dominique : 12H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Dominique : 13H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Dominique : 14H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Dominique : 15H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Dominique : 16H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Dominique : 17H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

• Dominique : 18H00

  Nunavut (Canada) : 18H00

• Dominique : 19H00

  Nunavut (Canada) : 19H00

• Dominique : 20H00

  Nunavut (Canada) : 20H00

• Dominique : 21H00

  Nunavut (Canada) : 21H00

• Dominique : 22H00

  Nunavut (Canada) : 22H00

• Dominique : 23H00

  Nunavut (Canada) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Roseau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Iqaluit :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justin Desmond