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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Dominique : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Dominique : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Dominique : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Dominique : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Dominique : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Dominique : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden