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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Dominique : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Dominique : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Dominique : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Dominique : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Dominique : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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Dominique : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
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Dominique : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Roseau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris