Décalage Horaire entre la Dominique et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Dominique : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Dominique : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Dominique : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Dominique : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Dominique : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Dominique : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Dominique : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Dominique : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Dominique : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Dominique : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Dominique : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Dominique : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Dominique : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Dominique : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Dominique : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Dominique : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Dominique : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

• Dominique : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00

• Dominique : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00

• Dominique : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00

• Dominique : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00

• Dominique : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00

• Dominique : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Roseau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris