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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Dominique : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Dominique : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Dominique : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Dominique : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Dominique : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Dominique : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Dominique : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Dominique : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Dominique : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Dominique : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Dominique : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Dominique : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Dominique : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Dominique : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Dominique : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Dominique : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
-
Dominique : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
-
Dominique : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
-
Dominique : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
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Dominique : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
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Dominique : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
-
Dominique : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) également Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond