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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Dominique : 01H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 02H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Dominique : 03H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Dominique : 04H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Dominique : 05H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Dominique : 06H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 07H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 08H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 09H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 10H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 11H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 12H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 13H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 14H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 15H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 16H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 17H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 18H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 19H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 20H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 21H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 22H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Dominique : 23H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris