Décalage Horaire entre la Dominique et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Dominique : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Dominique : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Dominique : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Dominique : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Dominique : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Dominique : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Dominique : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Dominique : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Dominique : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Dominique : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Dominique : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Dominique : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Dominique : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Dominique : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Dominique : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Dominique : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Dominique : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Dominique : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• Dominique : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

• Dominique : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00

• Dominique : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00

• Dominique : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00

• Dominique : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Roseau ?

Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris