Décalage Horaire entre la Dominique et l'Arkansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Dominique : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Dominique : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Dominique : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Dominique : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Dominique : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Dominique : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Dominique : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Dominique : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Dominique : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Dominique : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Dominique : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Dominique : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Dominique : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Dominique : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Dominique : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Dominique : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Dominique : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Dominique : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Dominique : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Dominique : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Dominique : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Dominique : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Dominique : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Roseau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden