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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Dominique : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Dominique : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Dominique : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Dominique : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Dominique : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Dominique : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Dominique : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Dominique : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Dominique : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden