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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
-
Côte d’Ivoire : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden