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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Yamoussoukro ?
Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris