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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris