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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris