Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 01H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 02H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 03H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 04H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 05H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 06H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Alberta (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Yamoussoukro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Yamoussoukro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).