Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Corée du Sud : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Corée du Sud : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Corée du Sud : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Corée du Sud : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Corée du Sud : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Corée du Sud : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Corée du Sud : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Corée du Sud : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Corée du Sud : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).