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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Québec (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Québec (Canada) : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Québec (Canada) : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Québec (Canada) : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Québec (Canada) : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Québec (Canada) : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Québec (Canada) : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Québec (Canada) : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Québec (Canada) : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Québec (Canada) : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Québec (Canada) : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Québec (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et surtout Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond