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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 12H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 15H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 16H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 17H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 18H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 19H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 20H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Corée du Nord : 21H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Corée du Nord : 22H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Corée du Nord : 23H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris