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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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Colombie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
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Colombie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris