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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Colombie : 01H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Colombie : 02H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Colombie : 03H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 04H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
-
Colombie : 05H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 06H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
-
Colombie : 07H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 08H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 09H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 10H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 11H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 12H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 13H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 14H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 15H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 16H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 17H00
Oregon (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 18H00
Oregon (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 19H00
Oregon (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 20H00
Oregon (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 21H00
Oregon (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 22H00
Oregon (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 23H00
Oregon (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oregon (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oregon (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis), Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden