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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Colombie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
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Colombie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris