Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Colombie : 01H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Colombie : 02H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Colombie : 03H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Colombie : 04H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 05H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 06H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 07H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 08H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 09H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 10H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 11H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 12H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 13H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 14H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 15H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 16H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 17H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 18H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 19H00
Alaska (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 20H00
Alaska (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 21H00
Alaska (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 22H00
Alaska (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 23H00
Alaska (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).