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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Chine et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 13H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 14H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 15H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Chine : 16H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Chine : 17H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Chine : 18H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Chine : 19H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Chine : 20H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Chine : 21H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Chine : 22H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Chine : 23H00
Washington (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden