Décalage Horaire entre la Chine et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Chine et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Chine : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Chine : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Chine : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Chine : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Chine : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Chine : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Chine : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Chine : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Chine : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Chine : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Chine : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Beijing / Pékin ?

Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden