Décalage Horaire entre la Chine et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Chine et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Chine : 13H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Chine : 14H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Chine : 15H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Chine : 16H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Chine : 17H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Chine : 18H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Chine : 19H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Chine : 20H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Chine : 21H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Chine : 22H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Chine : 23H00

  Ontario (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Beijing / Pékin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Toronto :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justin Desmond