Décalage Horaire entre la Chine et l'Alabama (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Chine et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Chine : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Chine : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Chine : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Chine : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Chine : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Chine : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Chine : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Chine : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Chine : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Chine : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Beijing / Pékin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Huntsville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden