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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 07H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 08H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 09H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 10H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Bulgarie : 11H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Bulgarie : 12H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Bulgarie : 13H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Bulgarie : 14H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Bulgarie : 15H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Bulgarie : 16H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Bulgarie : 17H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Bulgarie : 18H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Bulgarie : 19H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Bulgarie : 20H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Bulgarie : 21H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Bulgarie : 22H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Bulgarie : 23H00
Washington (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Sofia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris