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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Bulgarie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Bulgarie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Bulgarie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Bulgarie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Bulgarie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Bulgarie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Bulgarie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Bulgarie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Bulgarie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Bulgarie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Bulgarie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Bulgarie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Bulgarie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Bulgarie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Bulgarie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Bulgarie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris