Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Nunavut (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et le Nunavut (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nunavut (Canada) quand il est par exemple 11H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Iqaluit, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et le Nunavut (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et le Nunavut (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Iqaluit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Nunavut (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Nunavut (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Nunavutoise.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 01H00

    Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 02H00

    Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 03H00

    Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 04H00

    Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 05H00

    Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 06H00

    Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 07H00

    Nunavut (Canada) : 00H00
  • Bulgarie : 08H00

    Nunavut (Canada) : 01H00
  • Bulgarie : 09H00

    Nunavut (Canada) : 02H00
  • Bulgarie : 10H00

    Nunavut (Canada) : 03H00
  • Bulgarie : 11H00

    Nunavut (Canada) : 04H00
  • Bulgarie : 12H00

    Nunavut (Canada) : 05H00
  • Bulgarie : 13H00

    Nunavut (Canada) : 06H00
  • Bulgarie : 14H00

    Nunavut (Canada) : 07H00
  • Bulgarie : 15H00

    Nunavut (Canada) : 08H00
  • Bulgarie : 16H00

    Nunavut (Canada) : 09H00
  • Bulgarie : 17H00

    Nunavut (Canada) : 10H00
  • Bulgarie : 18H00

    Nunavut (Canada) : 11H00
  • Bulgarie : 19H00

    Nunavut (Canada) : 12H00
  • Bulgarie : 20H00

    Nunavut (Canada) : 13H00
  • Bulgarie : 21H00

    Nunavut (Canada) : 14H00
  • Bulgarie : 22H00

    Nunavut (Canada) : 15H00
  • Bulgarie : 23H00

    Nunavut (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Sofia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Sofia :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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