Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Virginie-Occidentale (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Charleston, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et la Virginie-Occidentale (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et la Virginie-Occidentale (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charleston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Bulgare.

Bulgarie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Bulgarie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Bulgarie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Bulgarie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Bulgarie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Bulgarie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Bulgarie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Bulgarie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
Bulgarie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
Bulgarie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
Bulgarie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
Bulgarie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
Bulgarie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
Bulgarie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
Bulgarie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
Bulgarie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
Bulgarie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
Bulgarie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
Bulgarie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
Bulgarie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
Bulgarie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
Bulgarie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
Bulgarie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
Bulgarie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Sofia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris

John Harris

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