Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Californie (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 01H00

    Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 02H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 03H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 04H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 05H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 06H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 07H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 08H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 09H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 10H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Bulgarie : 11H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Bulgarie : 12H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Bulgarie : 13H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Bulgarie : 14H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Bulgarie : 15H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Bulgarie : 16H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Bulgarie : 17H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Bulgarie : 18H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Bulgarie : 19H00

    Californie (États-Unis) : 09H00
  • Bulgarie : 20H00

    Californie (États-Unis) : 10H00
  • Bulgarie : 21H00

    Californie (États-Unis) : 11H00
  • Bulgarie : 22H00

    Californie (États-Unis) : 12H00
  • Bulgarie : 23H00

    Californie (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Sofia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Sofia :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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