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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Bulgarie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Bulgarie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Bulgarie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Bulgarie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Bulgarie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Bulgarie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Bulgarie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Bulgarie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Bulgarie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Bulgarie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Bulgarie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Bulgarie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Bulgarie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Bulgarie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Bulgarie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Bulgarie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden