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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et New Jersey (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Newark ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Jersey (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris