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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et New Jersey (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Newark ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Jersey (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris