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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond