Décalage Horaire entre la Bolivie et les Îles mineures éloignées des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Bolivie : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Bolivie : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Bolivie : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Bolivie : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Bolivie : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Bolivie : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Bolivie : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• Bolivie : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• Bolivie : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• Bolivie : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• Bolivie : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• Bolivie : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• Bolivie : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• Bolivie : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• Bolivie : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• Bolivie : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

• Bolivie : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

• Bolivie : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00

• Bolivie : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00

• Bolivie : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00

• Bolivie : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00

• Bolivie : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00

• Bolivie : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis ou votre retour à Sucre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles mineures éloignées des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Justin Desmond