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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Bolivie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Bolivie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Bolivie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Bolivie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Bolivie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Bolivie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Bolivie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Bolivie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Bolivie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Bolivie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
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Bolivie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
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Bolivie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
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Bolivie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
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Bolivie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheyenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden