Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Bolivie : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Bolivie : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Bolivie : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Bolivie : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Bolivie : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Bolivie : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Bolivie : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Bolivie : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Bolivie : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Bolivie : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
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Bolivie : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
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Bolivie : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00
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Bolivie : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00
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Bolivie : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00
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Bolivie : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Sucre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis), Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).