Décalage Horaire entre la Bolivie et le New Jersey (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le New Jersey (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  New Jersey (États-Unis) : 00H00

• Bolivie : 01H00

  New Jersey (États-Unis) : 01H00

• Bolivie : 02H00

  New Jersey (États-Unis) : 02H00

• Bolivie : 03H00

  New Jersey (États-Unis) : 03H00

• Bolivie : 04H00

  New Jersey (États-Unis) : 04H00

• Bolivie : 05H00

  New Jersey (États-Unis) : 05H00

• Bolivie : 06H00

  New Jersey (États-Unis) : 06H00

• Bolivie : 07H00

  New Jersey (États-Unis) : 07H00

• Bolivie : 08H00

  New Jersey (États-Unis) : 08H00

• Bolivie : 09H00

  New Jersey (États-Unis) : 09H00

• Bolivie : 10H00

  New Jersey (États-Unis) : 10H00

• Bolivie : 11H00

  New Jersey (États-Unis) : 11H00

• Bolivie : 12H00

  New Jersey (États-Unis) : 12H00

• Bolivie : 13H00

  New Jersey (États-Unis) : 13H00

• Bolivie : 14H00

  New Jersey (États-Unis) : 14H00

• Bolivie : 15H00

  New Jersey (États-Unis) : 15H00

• Bolivie : 16H00

  New Jersey (États-Unis) : 16H00

• Bolivie : 17H00

  New Jersey (États-Unis) : 17H00

• Bolivie : 18H00

  New Jersey (États-Unis) : 18H00

• Bolivie : 19H00

  New Jersey (États-Unis) : 19H00

• Bolivie : 20H00

  New Jersey (États-Unis) : 20H00

• Bolivie : 21H00

  New Jersey (États-Unis) : 21H00

• Bolivie : 22H00

  New Jersey (États-Unis) : 22H00

• Bolivie : 23H00

  New Jersey (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Sucre ?

Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Newark, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis), Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris