Décalage Horaire entre la Bolivie et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Bolivie : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Bolivie : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Bolivie : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Bolivie : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Bolivie : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Bolivie : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Bolivie : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Bolivie : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Bolivie : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Bolivie : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Bolivie : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Bolivie : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Bolivie : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Bolivie : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Bolivie : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Bolivie : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Bolivie : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Bolivie : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

• Bolivie : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00

• Bolivie : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00

• Bolivie : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00

• Bolivie : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00

• Bolivie : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Sucre :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris