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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 02H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bolivie : 03H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Bolivie : 04H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Bolivie : 05H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Bolivie : 06H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 07H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Bolivie : 08H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 09H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Bolivie : 10H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Bolivie : 11H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Bolivie : 12H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Bolivie : 13H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Bolivie : 14H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 15H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 16H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 17H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 18H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 19H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Bolivie : 20H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
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Bolivie : 21H00
Colorado (États-Unis) : 18H00
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Bolivie : 22H00
Colorado (États-Unis) : 19H00
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Bolivie : 23H00
Colorado (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Denver :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du Zenith au Colorado (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris