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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 02H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Bolivie : 03H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Bolivie : 04H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Bolivie : 05H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 06H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Bolivie : 07H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 08H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Bolivie : 09H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Bolivie : 10H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Bolivie : 11H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Bolivie : 12H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Bolivie : 13H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 14H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 15H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 16H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 17H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 18H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Bolivie : 19H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Bolivie : 20H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Bolivie : 21H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Bolivie : 22H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Bolivie : 23H00
Utah (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Sucre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden