Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Vermont (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Biélorussie : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Biélorussie : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Biélorussie : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Biélorussie : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Biélorussie : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Biélorussie : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Biélorussie : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Biélorussie : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Biélorussie : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Biélorussie : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Biélorussie : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Biélorussie : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Biélorussie : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Biélorussie : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Biélorussie : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Biélorussie : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Biélorussie : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Minsk ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris